我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。每天早上醒来，总是有一种说不出的不适感，胃里像有一团火在燃烧，伴随着口苦和不消化的感觉。这种情况已经持续了好几个月，严重影响了我的日常生活和工作效率。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，或者是饮食不规律导致的。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越频繁，甚至开始影响我的睡眠质量。我知道我需要去看医生了。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括症状的具体表现、持续时间、是否有其他不适感等等。通过详细的询问和分析，医生初步判断我可能患有胃热脾虚的症状，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，效果并不明显，甚至有时候感觉症状反而加重了。但是，医生一直鼓励我坚持下去，并根据我的反馈调整了药方。慢慢地，我开始感觉到身体的变化，胃里的不适感逐渐减轻，口苦的症状也消失了。

然而，好景不长。由于工作原因，我经常需要加班，饮食也变得不规律起来。很快，我的胃又开始不舒服了。医生告诉我，这是因为我的胃肠功能比较敏感，容易受到外界刺激。即使是吃一些凉的食物，也可能引起拉肚子或其他不适感。

在医生的建议下，我开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃太多刺激性食物。同时，医生也给我开了一些猴头菌提取物的药物，帮助我调节胃肠功能。这些措施虽然不能根治我的问题，但至少可以让我的生活质量得到改善。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的表面，而忽视了身体的信号。只有当我们真正重视自己的健康，才能更好地享受生活的美好。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！