我还记得那天晚上，下班回家的路上，一个不小心的滑倒，我的脚踝就骨折了。疼痛和恐惧交织在一起，我的世界瞬间变得黑暗。经过紧急处理和医生的建议，我决定购买一个支架来固定受伤的脚踝。

五六天过去了，支架似乎起到了作用，我的脚踝不再那么疼痛。但是，新的问题出现了。每当我绑上支架，脚踝部分的皮肤就会渗出液体，伴随着难以忍受的瘙痒感。我开始担心，是否我做错了什么？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。医生很快回复了我，询问了我的症状和使用支架的时间。他们告诉我，我的情况可能是由于支架过紧或不合适引起的皮肤问题。他们建议我更换石膏，并在初步愈合后再使用支架。

我有些困惑，问道：“我已经受伤后五六天了，应该属于初步愈合了吧？”医生回答说：“通常需要两周的时间。”我感到有些失望，但也明白了自己的错误。

我问医生，是否可以在家中长期卧床休息时摘下护具，让脚暴露在外静养。医生坚决反对，强调必须保持固定，否则可能会影响骨折的恢复。他们建议我最好去医院复查一次，更换医院的固定设备。

我深深感谢医生的建议和关心。他们的专业知识和经验让我重新看待了自己的治疗过程。我决定按照医生的建议行事，去医院更换固定设备，并在初步愈合后再使用支架。虽然这意味着我需要再次经历一些不便和疼痛，但我知道这是为了更好地恢复健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于自我照顾和健康管理的知识。例如，如何正确使用支架，如何观察和处理皮肤问题，以及如何与医生进行有效的沟通。这些经验将伴随我一生，帮助我更好地面对未来的挑战。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，早日康复，健康，平安！