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3岁半小孩不爱吃饭怎么办?

3岁半小孩不爱吃饭怎么办?

我叫小明,今年三岁半,身高97厘米,体重26斤。从小我就不太爱吃饭,尤其是白米饭和绿叶青菜,总是要妈妈喂才肯吃几口。瓜类还行,水果是我最爱的食物。每次吃饭都像是一场战争,妈妈总是担心我营养不良,影响生长发育。

一天,妈妈带我去看了中医。医生问了很多问题,包括我是否睡觉爱出汗。妈妈说我会出汗,医生说可能是脾胃不好,需要调理一下。医生开了一些中药,告诉我们要坚持服用,并且要注意饮食习惯。

回到家后,妈妈开始给我做一些易于消化的食物,像粥、面条等。同时,她也开始教我如何自己吃饭,鼓励我尝试新食物。虽然一开始我还是不太愿意吃,但妈妈的耐心和鼓励让我逐渐改变了对食物的看法。

在中医的调理下,我的脾胃逐渐恢复了健康。现在我不再挑食,白米饭和绿叶青菜也能吃得下了。妈妈很高兴,看到我健康成长,她的辛苦也得到了回报。

这次经历让我明白了健康的重要性,也让我更加珍惜妈妈的爱和付出。同时,我也想告诉其他小朋友,吃饭是很重要的,不能挑食,否则会影响我们的健康和成长。

如果你也有类似的问题,可以去看中医,或者尝试改变自己的饮食习惯。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

小儿脾虚积食调理指南 常见症状 小儿脾虚积食常见症状包括食欲不振、挑食、消化不良、腹胀、便秘等。易感人群为3岁以下的幼儿,尤其是生长发育迅速的阶段。 推荐科室 中医儿科或西医儿科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条、瘦肉、鱼类等;少吃油腻、辛辣、生冷的食物。 2. 中药调理:可选用健脾消食的中药如四君子汤、保和丸等,具体用药需在医生指导下进行。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳;适当增加户外活动,促进消化吸收。 4. 心理疏导:家长应给予孩子足够的关爱和耐心,避免强迫孩子进食,创造轻松愉快的用餐环境。 5. 定期复查:定期带孩子去医院复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。
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