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舌苔白腻有齿印,肚子胀气老放屁怎么办?

舌苔白腻有齿印,肚子胀气老放屁怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在空调房里待着。尤其是夏天,空调对我来说简直是救命稻草。可谁知道,这个习惯竟然会给我带来健康问题。

暑假回家后,我开始频繁地放屁,肚子也总是胀气。起初我没太在意,认为可能是吃错东西了。可随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。我开始感到乏力,周身困重,头重脚轻,整个人都像被抽干了精气神一样。

我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我向医生描述了我的症状。医生很快就给出了诊断结果:我有脾虚湿寒的症状,舌苔白腻有齿印就是最明显的表现之一。医生建议我服用一些中药来调理身体,并且告诫我要注意饮食,避免吃寒凉的食物,少吹空调,多做户外活动,多锻炼身体。

我按照医生的建议去做,果然效果很明显。肚子不再胀气,放屁的频率也大大减少。更重要的是,我感觉自己的精气神恢复了,整个人都变得精神抖擞起来。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能因为一时的舒适而忽视了自己的身体。京东互联网医院的服务真的很好,医生专业、态度友善,整个问诊过程也非常顺畅。如果你也有类似的问题,建议你也去试试看。毕竟,健康是最重要的财富。

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脾虚湿寒的调理指南 常见症状 脾虚湿寒的常见症状包括舌苔白腻有齿印、肚子胀气老放屁、头重脚轻等。易感人群主要是长期生活在阴冷潮湿环境中、饮食不规律或过度食用寒凉食物的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上避免寒凉食物,多食用温热的食物; 2. 不要吹空调,避免久居阴冷潮湿的环境; 3. 多做户外活动,多锻炼; 4. 可以服用中药如人参、白术、茯苓等来调理脾虚湿寒; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
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