我还记得那天晚上，脚踝后面突然传来一阵剧痛，像被针扎一样。起初我以为只是扭到了，没太在意。但是疼痛越来越强烈，甚至连动都动不了。第二天一早，我就去看了医生。

医生问了我很多问题，包括痛风确诊多久了、发作几次了、尿酸是多少等等。我告诉他这是第一次发作，尿酸值高达560多。医生说如果胃肠肝肾功都可以，没有药物过敏，没有心血管疾病及哮喘等疾病，可以吃依托考昔或双氯芬酸钠或秋水仙碱（三种选一种）抗炎止痛，外用点扶他林软膏或青鹏软膏，冷敷。

我按照医生的建议吃了药，疼痛逐渐缓解了。但是脚踝后面还是肿得厉害，动不了。医生说这是正常的，需要多休息，多喝水，控制好尿酸。一个月后再复查尿酸，如果尿酸不下降，就考虑用降酸的药物了。

我回家后，按照医生的嘱咐，注意饮食（低嘌呤饮食），戒酒，戒烟，多喝水，每天2000毫升以上。体重偏胖，所以也开始减肥。避免劳累及受凉，定期复查。一个月后，我再次去看医生，尿酸值已经降到400多了。医生说可以继续保持这个状态，坚持吃药，控制好尿酸，避免痛风再次发作。

但是，我的脚踝后面仍然有一点变形，关节有一点积液。医生说这是因为炎症反应总有个过程，需要时间来恢复。他建议我用冰敷，但我试了一下，效果并不明显。后来他推荐我吃痛风定胶囊消肿，效果还不错。

现在，我已经完全康复了。虽然经历了一次痛苦的痛风发作，但我也学到了很多关于痛风的知识。比如，痛风不仅仅是关节疼痛，还可能引起肾脏、心脏等器官的损害。所以，平时一定要注意饮食和生活习惯，避免痛风的发生。同时，如果不幸患上了痛风，也不要慌张，及时就医，按照医生的指导进行治疗，相信一定可以战胜它。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！在我最需要帮助的时候，他们给了我最专业的建议和治疗方案。感谢他们的帮助，让我重新拥有了健康的生活！