我从小就有着一头浓密的黑发，曾经是我的骄傲。然而，随着年龄的增长，我的头发开始变得细软，掉发也越来越严重。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大把头发，心情也随之低落。更糟糕的是，我的头发一天就变得油腻腻的，整个人看起来都很邋遢。

我尝试过各种洗发水和护发素，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现可能是因为我的作息不规律，经常熬夜导致的。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能是由于激素水平变化和油性过大导致的。医生建议我保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并可以适当口服养血生发颗粒。虽然这个药需要处方，但医生很快就帮我开好了，并且提醒我注意是否有药物过敏史。

在用药期间，我也注意了自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。几个月后，我的头发明显变得更健康了，掉发也减少了很多。每次洗头时，我都能感受到头发的柔软和光泽，心情也随之变得愉悦起来。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经成为了他们的忠实粉丝，并且经常向身边的朋友推荐他们的服务。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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