我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却在医院里，面对着一张张严肃的医生脸庞，心中充满了恐惧和不安。直肠炎，这个词在我耳边回荡，像一把利剑，刺痛了我的心。

医生开了双歧杆菌三联活菌胶囊，告诉我要放入冰箱保存。我当时并没有太在意，毕竟我从来没有接触过这种药物。回到家后，我把药随手放在了桌子上，完全忘记了医生的嘱咐。

几天后，我开始怀疑这药是否还有效。网上查阅资料，发现双歧杆菌的保质期是24个月，但储藏条件是2-8度。我的心一下子沉了下去，难道我这几天的努力都白费了？

我决定再次咨询医生，希望能得到一个明确的答案。可医生却告诉我，无法判断药物是否失效，建议我采取其他正确的调理措施。他的话让我感到无助和失望，仿佛我被抛弃在了黑暗的深渊中。

但我并没有放弃，继续向医生请教，希望能找到解决问题的方法。医生告诉我，直肠炎的治疗不仅仅依赖于药物，还需要控制饮食，少吃勿饱，不饿不吃，忌口生冷辛辣零食。这些话让我茅塞顿开，原来我一直以来都在错误的道路上行走。

从那天起，我开始严格控制自己的饮食，少吃多餐，避免辛辣刺激的食物。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况正在逐渐改善。肚子不再咕噜咕噜响，打嗝也减少了，甚至连大便的质量也得到了明显的提升。

我深深地感激医生，感激他给予我的指导和帮助。同时，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你会有意想不到的收获。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。让我们一起关注自己的身体，做好预防和保健工作，过上健康、快乐的生活吧！