我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，身体状况并没有好转，反而越来越糟。有一次，我突然发现自己的颈部肿大，摸上去硬邦邦的，吓得我赶紧去医院做了检查。结果显示我患有桥本甲状腺炎，需要长期服药治疗。

我记得当时医生给我开了硒酵母胶囊和优甲乐，告诉我要每天早上吃四分之一片优甲乐。起初，我对这些药物一无所知，只是按照医生的嘱咐服用。后来，我开始出现怕冷、嗜睡、乏力等症状，颈部也经常疼痛，吞咽时更是疼得厉害。

我再次去医院看病，医生问我最初是怎么不舒服去查甲功的。我告诉他，我只是觉得颈部皮肤有点厚，于是去做了检查。医生说这可能是亚临床甲减引起的，淋巴结肿大也可能是这个原因。他建议我定期复查甲功和甲状腺彩超，必要时行淋巴结穿刺检查进一步明确。

我问医生什么情况下需要做淋巴穿刺，他说如果复查淋巴结肿大没有好转，且还有变化，就可以考虑穿刺。医生还告诉我，TPO抗体阳性容易导致亚甲减，甚至后期甲减，这是由于个人的自身免疫功能导致的。他建议我积极一点，2-4周后就可以复查。

医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、避免受凉、熬夜，规律作息；清淡易消化饮食；适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；避免二手烟，限酒。这些都很重要，可以帮助我更好地管理我的病情。

我问医生甲状腺炎是否会导致锁骨和肩膀这一带酸疼，他说一般的桥本甲状腺炎没有明显的症状，但如果有淋巴结的肿大，可能会引起一些不适。必要时可以单独做一个颈部及锁骨处的淋巴结彩超。

我非常感谢医生的建议和帮助，希望我的病情能得到控制和改善。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！