在那个炎热的夏天，我成为了一个新手妈妈。每天都在忙碌中度过，照顾宝宝、喂奶、换尿布……生活仿佛被打乱了节奏。然而，随着时间的推移，我开始感到一种不适——便秘。每次上厕所都像是一场战斗，痛苦而漫长。

我尝试了各种方法来缓解便秘，多吃水果、喝酸奶、增加运动量……但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一种叫做“润肠丸”的药物，据说可以有效缓解便秘。我心中一动，决定试一试。

然而，作为一个哺乳期的妈妈，我开始担心这个药物是否安全。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医疗建议。宋医生接待了我，他仔细阅读了我的病情描述，并询问了我的症状和生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心。

宋医生告诉我，润肠丸在哺乳期是可以吃的，但需要注意用量，不能过多。同时，他也建议我多吃青菜水果、粗粮，多喝水，避免辛辣食物。这些都是我之前忽视的生活细节，听了宋医生的建议，我开始改变自己的饮食习惯。

在宋医生的指导下，我开始按时服用润肠丸，并注意观察宝宝的反应。幸运的是，宝宝并没有出现任何不适。同时，我的便秘问题也得到了缓解。每天都能顺利排便，生活质量大大提高。

除了药物治疗，宋医生还教我了一些小技巧，例如顺时针揉肚脐、做收缩肛门的运动等。这些方法虽然简单，但却非常有效。现在，我已经不再依赖润肠丸，通过改变生活习惯和坚持小技巧，我的便秘问题已经完全解决。

回想起那段时间，我深深感激宋医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，更重要的是，他们教会了我如何正确地照顾自己和宝宝。现在，我已经成为一个更健康、更自信的妈妈，感谢京东互联网医院的支持和帮助！