我从小就有一个不良的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，后来却越陷越深，无法自拔。直到有一天，我发现自己在性生活中出现了问题：时间短，甚至有时候还会出现阳痿的症状。我开始感到恐慌和无助，担心自己的性功能会彻底丧失。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。张医生接待了我，听完我的描述后，她告诉我，手淫过度确实会对性功能造成影响，尤其是对阴茎海绵体的伤害。长期的手淫会导致惯性射精，也就是我们常说的早泄。后期还可能出现严重的阳痿症状。

张医生问我有没有性生活，我说有，但时间不长。她又问我一周几次性生活，每次大概几分钟。我回答说有时候时间长十五分钟，有时候几分钟。张医生继续问我阴茎勃起硬度怎么样，有没有勃起不坚、中途疲软、勃起困难的情况。我说没有，只是有的女朋友紧点就快。

张医生告诉我，龟头敏感也是一个常见的问题，射完精龟头敏感可能是因为过度刺激导致的。她建议我中西医结合，服用达泊西汀和仙灵脾胶囊进行治疗。达泊西汀是西药，临床使用20多年比较安全；仙灵脾胶囊是中成药，又叫淫羊藿这味中药壮阳补肾，用于治疗阳痿早泄肾虚等疾病的。张医生说这两种药搭配起来使用可以标本兼治。

我听完张医生的建议，感到非常安心和放心。虽然我知道戒掉手淫不是一件容易的事情，但我也明白这是必须要做的。张医生开具了处方，并告诉我要坚持服药，配合生活习惯的改变，才能从根本上解决问题。

在接下来的日子里，我按照张医生的建议进行治疗，并且开始逐渐减少手淫的频率。虽然一开始很难，但我知道这是为了自己的健康和幸福。慢慢地，我发现自己的性功能有所改善，时间也变长了。更重要的是，我重新找回了自信和快乐。

我想对所有和我有相似经历的人说，手淫过度确实会对我们的身体和心理造成伤害，但只要我们勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定能走出困境。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康和幸福的生活。