我还记得那天，下着倾盆大雨，路面湿滑。我一不小心，脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。疼痛从脚踝传遍全身，我知道自己骨折了。经过一年的康复，我的脚踝已经基本恢复正常，但每当走路多了，还是会有种涨涨的感觉，尤其是在阴雨天气。这种感觉让我很不舒服，甚至开始怀疑自己的康复是否彻底。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括当初的诊断结果、治疗过程、复查情况等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是撕脱性骨折，而不是整个骨头骨折。这种情况下，休息两个月就可以下地行走了，虽然可能会有轻微的不适感，但不应该影响日常生活和运动。

医生建议我再做一次复查，以确认骨折是否完全愈合。同时，他也告诉我，如果复查结果正常，我完全可以开始跑步了。听到这个消息，我既高兴又紧张。高兴的是我终于可以恢复正常的生活和运动了，紧张的是我不知道自己的身体是否真的可以承受这种强度的运动。

在医生的建议下，我去做了复查。结果显示，我的骨折已经完全愈合，医生也正式允许我开始跑步。虽然我还有一些担忧，但我决定听从医生的建议，逐渐恢复跑步。起初，我只是小跑几分钟，慢慢地增加时间和强度。现在，我已经可以跑上一小时了，虽然偶尔还会有涨涨的感觉，但已经不影响我的运动了。

回想起来，这一年的康复过程真的很艰难。有时候我会想，如果当初我能更好地照顾自己，可能就不会有这样的经历了。但是，正是因为这次骨折，我才更加珍惜自己的健康，更加重视日常生活中的安全问题。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，坚持康复训练，你也一定可以恢复健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！