我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。前几天，我突然感到左耳上方头部阵痛，像针扎一样冷不丁的来几下，非常难受。起初我以为是普通的头痛，没太在意，但疼痛持续了几天，影响了我的正常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位神经内科医生，名叫汪医生。汪医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和是否有其他伴随症状。根据我的描述，汪医生初步判断可能是头神经痛，建议我暂时口服散利痛缓解症状，并注意监测血压心率体温等指标。

汪医生还给了我一些生活调整的建议，包括自我减压、按揉头部的太阳穴和风池穴、多梳头、热敷按摩颈部、适当泡脚等。这些方法听起来很简单，但实际上非常有效。通过这些方法，我逐渐缓解了头痛，恢复了正常的生活和工作状态。

在整个治疗过程中，汪医生始终保持着高度的专业性和人性化的关怀。他的耐心和细心让我感到非常安心和放心。同时，京东互联网医院的服务也非常便捷和高效，省去了我很多时间和精力。

我想通过这次经历告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动，控制合理体重。只有这样，才能真正做到预防胜于治疗。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去咨询专业的医生吧！