我从小就有一个毛病，饿了就容易头晕，甚至有时候会昏倒。所以，平时我总是随身携带一些零食，防止自己饿得太厉害。可有一天，我因为工作太忙，忘记带零食了，结果一整天都没吃东西。到了晚上，我感觉自己的胃里翻江倒海，反胃恶心，连站起来都觉得困难。

我赶紧打开手机，搜索“肠胃不适，反胃恶心，应该怎么办？”然后又输入了长尾词“脾虚泄泻怎么调理”。我知道自己可能是脾虚引起的肠胃问题，但我不确定该怎么处理。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我有没有拉肚子，我说没有。然后他又问我有没有其他不舒服的地方，我说吃到某些饭菜吞咽感觉有抵抗，然后就会反胃。医生听完我的描述，告诉我可能是胃炎引起的，建议我先吃点泮托拉唑观察一下，如果不缓解就去医院检查一下。我按照医生的建议，吃了几天的药，果然症状有所缓解。

在与医生的交流中，我也向他请教了如何调养肠胃。医生告诉我，平时要规律饮食，多运动锻炼，多吃蔬菜水果。这些都是我以前忽视的方面，听了医生的建议，我开始改变自己的生活习惯。现在，我的肠胃问题已经大有改善，偶尔饿了一天也不会像以前那样难受了。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何预防和调养肠胃。现在，我已经把这个平台推荐给了我的朋友和家人，希望更多的人能从中受益。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！