我从小就是一个胆小的孩子，总是怕这怕那。上学后，情况变得更糟。每天早上，我都会被一阵阵的焦虑感笼罩，尤其是当我需要去厕所的时候。这种情况已经持续了一年多了，直到我鼓起勇气去看医生。

医生听完我的描述后，问我是否有便意。我点了点头，告诉他我有便意，但每次都在走到厕所门口时消失了。医生说这可能是因为我在学校里太紧张了，导致肠道功能紊乱。他建议我试试一些通便的药物，并且在必要时使用开塞露来帮助排便。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。每次在学校里有便意时，我都会用开塞露润滑一下，很快就能顺畅地排便了。医生还告诉我，焦虑情绪是导致这种情况的主要原因之一。他建议我在学校里找一些放松的方法，比如深呼吸、听音乐或者做一些简单的运动。

我开始尝试这些方法，慢慢地发现自己的焦虑感减轻了很多。现在，我已经可以在学校里正常排便了，生活也变得更加轻松和愉快。医生还提醒我，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，尤其是要多吃蔬菜和水果，多喝水。

我很感激医生给我的帮助和建议。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：不要让焦虑情绪控制自己的生活，应该积极寻求帮助和解决问题的方法。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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