我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每次看到别人浓密的秀发，心中总是泛起一丝羡慕。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。尤其是在过去的一年里，我的头顶脱发情况愈演愈烈，仿佛每天都在和时间赛跑，试图留住那些即将消逝的头发。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位专业的医生。

医生很友善地问我具体的情况。我告诉他，最近一年来，我的头顶脱发非常严重，虽然额头处还好，但我能明显感觉到头发变得稀疏了。医生听完后，建议我使用米诺地尔和防脱洗发水来治疗脱发问题。他还提醒我口服B族维生素，并注意不要熬夜。

我对防脱洗发水的效果持怀疑态度，毕竟之前听说过打假霸王洗发水的新闻。医生似乎看出了我的疑虑，解释说防脱洗发水确实有用，并且推荐了一些品牌。至于熬夜问题，医生说我23:30睡觉的习惯还算不错，不需要太担心。

在医生的指导下，我开始了新的护发计划。每天早晚使用米诺地尔，洗头时使用防脱洗发水，并且坚持口服B族维生素。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保持良好的作息规律。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的头发开始有所改善。头顶的脱发情况明显减轻，新长出的头发也变得更加浓密。这个结果让我非常满意，也让我对京东互联网医院的服务产生了深深的信任。

如果你也在为脱发问题而苦恼，不妨试试在线咨询医生。他们的专业建议和指导可能会给你带来意想不到的效果。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日摆脱脱发的困扰！