我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重80kg。从小我就很爱吃甜食，尤其是各种蛋糕和巧克力。直到去年，我在一次体检中被诊断出餐后血糖受损，医生告诉我如果不控制血糖，可能会发展成糖尿病。同时，我还被诊断出患有慢性肾炎，需要长期服用中药治疗。

我开始尝试改变自己的生活方式，减少糖分的摄入，增加运动量。但是，作为一个甜食爱好者，这真的很难。有一天，我在超市看到了一款名为B420的益生菌饮品，宣传说它可以帮助调节肠道菌群，改善消化系统的健康。我很感兴趣，想知道是否适合我这种血糖异常、慢性肾炎的患者食用。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以食用这款益生菌饮品。医生告诉我，这款饮品不含糖，应该是安全的。但是，对于咖啡口味的那款B420益生菌饮品，医生表示不太了解，建议我查看产品说明或联系生产商了解更多信息。

我非常感谢医生的建议，决定先尝试不含糖的那款益生菌饮品。经过一段时间的食用，我发现自己的消化系统确实有所改善，肚子不再那么胀气了。同时，我也更加注意自己的饮食和运动，希望能够控制好血糖和肾炎的病情。

在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们不能只关注眼前的享受，而忽视了长远的健康。希望我的经历能够给其他人带来一些启示，尤其是那些和我一样有血糖异常和慢性肾炎的人们。记住，健康无小事，及时就医，合理饮食，适量运动，都是保持健康的重要因素。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生的建议非常专业和实用，推荐给大家！