我从来没想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困扰。三天前，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当我转头时，突然感到一阵剧烈的疼痛，仿佛脖子被卡住了一样。这种感觉就像被人用力扭曲了脖子，疼痛难忍。我知道这一定是落枕了。

我试图用热毛巾敷在脖子上，希望能够缓解疼痛。但是，情况并没有好转。反而，疼痛感开始向肩膀蔓延，伴随着一股酸胀感。每当我试图转动脖子时，疼痛就会加剧，仿佛有一根针在扎我的肌肉。

我开始担心起来，是否我需要去医院看一下？我不想小病折腾成大病。于是，我决定先尝试一些家庭疗法。网上说可以用双氯芬酸钠缓释片和舒筋活血片来缓解疼痛。我按照说明服用了药物，并且在脖子上贴了云南白药膏和氟比洛芬凝胶贴膏，希望能够加速恢复。

然而，三天过去了，我的情况并没有明显改善。昨晚，我甚至用了U型枕头来支撑我的脖子，希望能够减轻疼痛。可惜的是，半夜我还是被疼痛惊醒了。今天早上，我发现肩膀有些肿胀，疼痛感和酸胀感比之前更强烈了。

我开始感到焦虑和无助。我的工作需要长时间坐在电脑前，如果不能及时解决这个问题，可能会影响我的工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一个医生，希望能够得到更好的建议和治疗方案。

医生听完我的描述后，建议我去医院做进一步的检查。他说：“如果用药效果不好，可能需要进行X光或MRI检查，以确定是否有其他问题。”我点头同意，决定挂骨科的号，去医院做详细的检查。

在等待就诊的过程中，我不禁回想起这三天的经历。落枕看似是一个小问题，但它却给我的生活带来了很大的困扰。幸好，我及时采取了行动，寻求了专业的医疗帮助。现在，我只希望能够尽快恢复健康，回到正常的生活轨道上来。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，才是最明智的选择。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！