我从小就有一个美丽的梦想：拥有一头乌黑亮丽的长发。然而，命运似乎与我开了一个残酷的玩笑。两年前，我开始注意到自己的头发掉得越来越厉害。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理代谢。可随着时间的推移，我的头发变得稀疏，甚至可以看到头皮。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上搜集的偏方到市面上各种号称能生发的洗发水，我都一一尝试过。然而，效果却微乎其微。我的头发仍然在不断地掉落，我的心情也随之变得越来越低落。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脱发的文章，里面提到了肾虚型脱发的概念。作为一个对中医有所了解的人，我开始怀疑自己的脱发问题是否与肾虚有关。于是，我决定去医院进行检查。

在医院里，我遇到了一位非常专业的医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯，并建议我做一个微量元素的检查和毛囊的检查。检查结果显示，我的微量元素确实存在缺乏的情况，而毛囊也出现了一些问题。医生告诉我，这可能是导致我脱发的主要原因之一。

医生还建议我换用生姜牌的洗发水，并告诫我要注意勤洗头发，避免油性皮肤引起的脱发问题。虽然我之前已经用过生姜牌的洗发水，但这次我决定认真听从医生的建议，希望能看到一些改善。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的指导进行护理。每天早晚都用生姜牌的洗发水洗头发，并注意保持头皮的清洁。同时，我也开始补充微量元素，调整自己的饮食结构。慢慢地，我发现自己的头发开始变得更加健康，掉发的情况也明显减少了。

回想起这段经历，我深深地感激那位医生。如果不是他的专业指导和耐心解释，我可能还在迷茫中徘徊。现在，我已经恢复了自信，重新拥有了美丽的长发。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！