我从小就是一个爱美的女孩，总是对自己的外貌很在意。所以，当我18岁时开始脱发，我的世界就像崩塌了一样。我记得那天早上，我在洗头时发现了大量的头发掉落在水槽里。起初，我以为只是正常的脱发，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我开始感到非常焦虑和自卑，甚至不敢出门见人。

我去医院做了微量元素检查，结果显示一切正常。医生告诉我可能是肾虚型脱发，建议我吃养血生发胶囊和维生素B6。虽然我对这个方法持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，任何可能的解决方案都值得一试。

我开始按照医生的建议服用药物，并且注意保持良好的作息规律。每天晚上，我都会早早上床睡觉，避免熬夜。同时，我也尽量减少学习和工作的压力，给自己更多的休息时间。经过大约两个星期的治疗，我开始看到一些积极的变化。我的头发不再像以前那样大量脱落，甚至还有一些新生的头发长出来了。

我非常感激医生给我的建议和帮助。他们不仅提供了有效的治疗方法，还给了我很多关于如何保持健康的建议。现在，我已经恢复了自信，重新开始享受生活。虽然我知道脱发可能会再次发生，但我已经准备好面对它了。因为我知道，只要我保持健康的生活方式和积极的态度，就一定能够战胜它。

如果你也在经历脱发的困扰，我想告诉你：不要放弃希望。去找专业的医生，听从他们的建议，并且保持良好的生活习惯。相信我，你也可以像我一样重新找回自信和美丽。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！