我还记得那天，带着宝宝去看医生，心中忐忑不安。宝宝出生时只有5斤2两，虽然是龙凤胎中的一个，但体重总是让人担心。医生说宝宝需要补充AD和D，于是我开始了每天给宝宝喂这两种营养素的日子。

起初，我并不知道AD和D的具体作用，只是听从医生的建议。后来，我开始关注宝宝的成长，发现他真的在一点点变强壮。每个月去体检，医生都会夸奖宝宝的发育情况，尤其是身高，已经从出生时的45厘米长到了57厘米。

然而，宝宝的斜颈问题始终困扰着我。第一次查出斜颈时，我心如刀绞，担心宝宝的健康。医生告诉我要尽量让宝宝往左侧看，帮助他纠正斜颈。我每天都在家里陪伴宝宝，帮助他做各种锻炼，希望能够改善他的情况。

在这个过程中，我也遇到了很多其他的妈妈们。我们经常在网上交流育儿经验，分享宝宝的成长故事。有一次，我在小红书上看到一个妈妈分享了她宝宝的AD和D补充方法，竟然是交替吃的！我赶紧去问医生，医生说可以这样吃，也可以一个月AD一个月D，总之要保证宝宝每天都能摄入足够的营养素。

现在，宝宝已经快两周岁了，AD和D的补充也已经成为我们生活的一部分。每天早上，我都会给宝宝喂一颗AD或D，希望他能健康快乐地成长。虽然有时候我也会担心宝宝的健康问题，但我知道，只要我们坚持下去，宝宝一定会越来越强壮的。

如果你也有宝宝AD和D补充的困扰，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧！他们会给你最科学的建议，帮助你的宝宝健康成长。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！