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17岁长不高了,能不能补钙?

17岁长不高了,能不能补钙?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,17岁的我却心事重重。自从初中开始,我的身高就像被施了魔法一般,停滞不前。看着同龄人一个个超过我,我开始焦虑,甚至有些自卑。于是,我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院的平台上,我遇见了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的咨询,期间我向他倾诉了我的困扰和担忧。他耐心地听完后,建议我补充钙剂,并且去拍个X光片,检查一下骨骺是否闭合。

我有些疑惑,问他:“医生,补钙真的能帮助我长高吗?”他解释说,虽然不能保证一定能长高,但补钙对身体有好处,特别是对于正在成长的青少年来说。他的话让我心中燃起了一丝希望。

在医生的指导下,我开始了补钙的旅程。每天早上,我都会喝一杯牛奶,吃一片钙片。同时,我也注意了自己的饮食,多吃富含钙质的食物,如豆腐、海带等。几个月过去了,虽然我的身高没有明显变化,但我感觉自己的身体更强壮了,精神也更好了。

有一天,我在网上看到一个帖子,讲述了一个和我类似经历的女孩。她也曾经因为身高问题而苦恼,但后来通过坚持补钙和锻炼,成功地长高了几厘米。看到她的故事,我更加坚定了自己的信念:只要我坚持下去,总有一天我也能看到成果。

现在,我已经18岁了,虽然我的身高仍然没有达到理想的高度,但我已经不再为此而烦恼。我明白,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。更重要的是,通过这次经历,我学会了如何关注自己的健康,如何积极面对生活中的挑战。感谢医生**,感谢京东互联网医院,感谢所有支持我的人。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

青少年身高增长问题 常见症状 17岁的青少年如果长时间没有明显的身高增长,可能是由于多种因素引起的,包括遗传、营养不良、内分泌失调等。这种情况下,需要及时就医,排除潜在的健康问题。 推荐科室 建议就诊于内分泌科或儿科,进行全面的身体检查和评估。 调理要点 1. 补充钙剂:适量补充钙质有助于骨骼健康和生长发育。 2. 饮食均衡:保证摄入足够的蛋白质、维生素D等营养素,促进骨骼生长。 3. 定期运动:适当的体育锻炼可以刺激生长激素的分泌,促进身高增长。 4. 规律作息:保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳,有利于身体健康和生长发育。 5. 如果医生建议,可能需要进行激素治疗或其他相关治疗方法。
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