我从来没有想过，自己会因为一顿中午的鸡肉而陷入拉肚子的困扰。前天晚上，我吃完那顿饭后，肚子就开始不舒服了。起初，我以为只是普通的消化不良，没太在意。但是，到了当天晚上，情况急转直下。我开始拉肚子，整夜都在上厕所，简直是度日如年。

第二天早上，我已经拉了八次，肚子疼得厉害。每次拉完，虽然暂时不疼了，但我知道这只是暂时的。我的大便像水一样，完全失去了正常的形态。更糟糕的是，这种情况严重影响了我的工作。我本来计划去上班的，但现在连站起来都成问题了。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位医生。医生问了我很多问题，包括拉肚子的频率、大便的性状、是否有其他伴随症状等等。根据我的描述，医生判断我患上了急性肠炎。听到这个诊断，我既担心又释然。担心是因为我不知道这会持续多久，释然是因为至少我知道了问题的根源。

医生建议我服用一些药物，并且在饮食上要注意清淡，避免刺激性的食物和不容易消化的食物。同时，多喝温开水也很重要。医生还提醒我，水果葡萄和生冷烫的东西都不能吃。最好是吃些清淡的食物，比如稀饭之类的。这些都听起来很合理，我决定遵循医生的建议。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会因为一顿饭而生病？是不是我平时的饮食不够注意？我决定从现在开始，更加关注自己的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起学习如何更好地照顾自己的身体。记住，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。