我从来没有想过，自己也会成为一个需要向医生求助的人。直到那天，我突然感到头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。起初，我以为只是因为工作压力太大，或者是最近的天气变化所致。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，越来越强烈。

我开始注意到，头晕总是在白天出现，早上起来还好好的，过一会儿就开始了。晚上跑步也没有问题，反而让我感到轻松和愉悦。这种情况让我非常困惑和担忧。我不知道该怎么办，直到我决定向京东互联网医院的郭医生求助。

郭医生非常耐心地听我描述了症状，并进行了一系列的问诊。他问我是否有耳鸣、听力下降、行走不稳等情况，是否头晕与翻身、转头有关，是否有往哪个方向转头翻身头晕加重等问题。我一一回答了他的问题，告诉他我没有这些情况，只是白天头晕，早上不头晕，过一会就开始了。郭医生还问我是否有颈肩部酸胀僵硬不适，是否监测了血压，是否有高血压、糖尿病、冠心病、贫血等基础疾病。我告诉他我没有这些问题，最近睡眠也还好，除了有点头晕，身体上没有不舒服的。

郭医生告诉我，导致头晕的原因很多，可能是熬夜、情绪波动、压力问题、天气变化，也可能是颈椎病、心脑血管疾病、前庭功能发育不良、贫血等。他建议我先检测下血压的情况看是否存在血压偏高，同时不排除脑供血不足，需要完善下头部CT或核磁及颈部血管彩超检查。郭医生还给了我一些生活建议，包括注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖；不适随诊。

我非常感谢郭医生的建议和帮助。第二天，我就去医院做了相关的检查。结果显示，我的血压正常，颈椎也没有问题。医生告诉我，可能是因为我最近的生活习惯不太规律，导致了头晕的症状。他们建议我调整作息时间，多做一些放松的活动，避免过度劳累和压力。

我按照医生的建议去做，逐渐恢复了正常的生活节奏。现在，我已经不再头晕了，感觉非常轻松和愉快。我很庆幸自己及时向郭医生求助，否则可能会错过治疗的最佳时机。京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有健康问题，可以放心地去咨询他们的医生。健康无小事，及时就医是非常重要的。