我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得那年我刚上大学，离开了父母的庇护，开始了独立的生活。起初我很兴奋，觉得自己终于可以做自己想做的事情了。但是，随着时间的推移，我开始感到孤独和无助。每天晚上，我都会躺在床上，听着窗外的风声，想着自己的未来，想着父母的期望，想着自己的不足。渐渐地，这种感觉变成了压力，压得我喘不过气来。

我开始失眠，食欲不振，整个人都变得消沉起来。有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才意识到自己可能已经患上了这种病。我很害怕，害怕自己无法摆脱这种状态，害怕自己会变得越来越糟。于是，我决定去看医生。

我找了一家离学校不远的医院，挂了号，等待着医生的诊断。医生问了我很多问题，了解了我的情况后，给我开了盐酸文拉法辛缓释胶囊的处方。医生告诉我，这种药可以帮助我缓解抑郁症状，但需要长期服用，至少一年以上。我当时并没有太多的疑问，只是按照医生的指示去做。

然而，随着时间的推移，我发现自己对这种药产生了依赖。每天晚上，我都必须服用一片，否则就会感到焦虑和不安。这种感觉让我很不舒服，我开始怀疑自己是否真的需要这种药。于是我决定在线上找一位医生，咨询一下我的情况。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的讲述，然后告诉我，我的情况并不罕见，很多人在服用抗抑郁药物时都会有类似的感受。他建议我继续服用药物，并且定期复诊，以便调整药物的剂量和种类。同时，他也鼓励我尝试一些非药物治疗方法，例如心理咨询和运动疗法。

我很感激这位医生的建议，觉得他真的很关心我的健康。于是，我决定继续服用药物，并且尝试一些新的治疗方法。现在，我已经开始每天早上去跑步，晚上也会找一些朋友聊天，分享自己的感受。虽然我还没有完全摆脱抑郁症的困扰，但我觉得自己已经在向好的方向发展了。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，你并不孤单。有很多人都在和你一样的路上走过。只要你愿意寻求帮助，总会有办法让你走出困境。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！