我从小就有一个不好的习惯——喜欢久坐。小时候是因为爱看电视，长大后则是因为工作需要。直到有一天，我在上厕所时发现有鲜红色的血液，这才意识到自己的生活方式可能出了问题。

我记得那天早上，我像往常一样起床，刷牙洗脸后就坐在马桶上。突然间，我看到马桶里有血迹，心中一惊。起初我以为是月经来了，但很快就否定了这个想法，因为我并不是在经期。接着，我又想到了其他可能的原因，例如肛裂或是痔疮，但我并没有肛周疼痛的感觉，所以也排除了这些可能性。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。于是，我决定去看医生。在医院里，医生问了我一些问题，包括血液的颜色和是否有肛周疼痛等。根据我的描述，医生初步判断我可能患有内痔，并建议我进行进一步检查以确认诊断。

我听从了医生的建议，进行了一系列的检查。结果显示，我的确患有内痔。医生告诉我，内痔是由于血管畸形引起的，久坐是其中一个主要的诱因。听到这个消息，我感到非常后悔，为什么没有早点注意自己的生活习惯？

医生给我开了一些药物，包括马应龙痔疮膏，并建议我改变生活方式，多运动，少久坐。同时，他也提醒我，内痔虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，可能会引起更严重的并发症。

从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免久坐，多做一些运动。虽然有时候还是会出现轻微的出血，但总的来说，我的情况已经有所改善。现在回想起来，我很庆幸自己及时去看了医生，否则可能会错过最佳的治疗时机。

这次经历也让我更加关注自己的健康，尤其是消化方面的问题。我开始学习如何正确地饮食，如何保持良好的生活习惯。同时，我也希望通过分享自己的经历，能够帮助更多的人关注自己的健康，及时发现和治疗潜在的疾病。

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