我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每次洗头，总能看到一大把头发随着水流消失在下水道里。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，头发稀疏也许只是暂时的。但是，随着时间的推移，我的头发问题越来越严重。每天早上醒来，枕头上总是会留下一大片头发，甚至连梳头都会掉下一大把。我的心情也随之变得越来越糟糕，总是担心自己会变成一个秃顶的老头子。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能并不是单纯的头皮问题，而是与身体内部的健康状况有关。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询，很快就和一位医生进行了图文问诊。医生首先询问了我的头发出油情况和平时的生活习惯，包括是否熬夜和情绪状态等。通过这些问题，我意识到自己的生活方式可能是导致脱发的主要原因之一。医生建议我服用一段时间的胱氨酸和养血生发胶囊，同时注意改善生活习惯，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始调整自己的生活方式。每天早上，我会花更多的时间来梳理头发，避免过度拉扯和损伤。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，尽量保持良好的生活习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，掉发的情况也明显减少了。我的心情也随之变得更加轻松和自信。

回顾整个治疗过程，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线咨询服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。现在，我已经不再为头发问题而烦恼，生活也变得更加美好和充实。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，遇到问题及时就医哦！