我从小就是一个贪吃鬼，尤其是到了周末，总是忍不住要大吃一顿。可最近，我的胃口却开始让我付出代价。每天下午，我都会感到异常疲惫，总是想找个地方躺下睡一觉。起初，我以为只是工作压力大，或者是缺乏运动所致。但当这种情况持续了几天后，我开始担心起来。

我决定向京东互联网医院的裘医师寻求帮助。裘医师听完我的描述后，问我是否有其他不适症状。我告诉他，除了疲劳外，最近我还总是感觉肚子胀胀的，好像吃了很多东西一样。裘医师点了点头，告诉我这可能是脾虚食积证的表现。

我对这个名词感到陌生，但裘医师解释说，脾虚食积证是一种中医病理状态，主要是由于脾胃功能失调，导致食物不能被正常消化吸收，堆积在体内引起的一系列症状。听完他的解释，我恍然大悟，原来我的贪吃习惯不仅影响了我的身材，还可能对我的健康造成威胁。

裘医师建议我改变饮食习惯，少吃油腻和难以消化的食物，多吃易于消化的清淡食物。他还给我开了一些中药方子，帮助我调理脾胃。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累。

我按照裘医师的建议去做，果然，几天后我的疲劳感明显减轻，肚子也不再胀胀的了。更重要的是，我开始意识到健康的重要性，开始关注自己的饮食和生活习惯。现在，我已经养成了良好的生活习惯，虽然偶尔还是会贪吃，但我知道如何去平衡和调理自己的身体。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。裘医师的专业知识和耐心指导真的很有帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。