我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发是我的骄傲。然而，最近半年来，我的头发开始大把大把地掉落。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大片头发，触目惊心。起初，我并没有太在意，认为可能是季节变化或是压力过大所致。但是，随着时间的推移，情况变得越来越严重，我的发际线也开始明显后退。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，甚至还去了一些美发店做头发护理。可惜，所有的努力都没有起到明显的效果。我的心情也随之低落，开始担心自己会变成一个秃头。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我与一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生非常专业，首先详细询问了我的症状和生活习惯，然后要求我上传头发的照片。通过图片和我的描述，医生初步诊断我可能患有脂溢性脱发，并建议我口服除脂生发片进行治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜和过度焦虑，保持良好的心态和饮食习惯。

我按照医生的建议开始服用药物，并且也开始调整自己的生活方式。每天早上，我会花一些时间进行深呼吸和放松，晚上则尽量早点休息。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。经过两个月的治疗和调整，我的头发开始逐渐恢复，掉发的现象也明显减少了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。现在，我已经恢复了自信，重新拥有了浓密的头发。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，及时寻求专业的医疗帮助，重视自己的健康。