我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每当我感到紧张或焦虑时，这个动作就像是一种自我安慰。然而，随着年龄的增长，这个习惯开始变成了一种负担。我的头发开始脱落，尤其是在中间那个位置，缝隙变得越来越宽。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脱发的文章，提到了肾虚型脱发的概念。这个词语引起了我的注意，因为我总是感到疲劳和虚弱，尤其是在工作压力大的时候。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与马医生取得了联系。马医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的既往治疗情况和皮肤科就诊经历。由于我从未去过皮肤科看过这个问题，马医生建议我提供一些图片，以便更好地了解我的皮损情况。我虽然有些犹豫，但还是按照他的要求发送了几张照片。

马医生仔细查看了我的照片后，告诉我考虑到我头油不多，可能是单纯性脱发。他建议我使用米诺地尔酊擦剂外用，并同时服用胱氨酸片进行内服治疗。这个综合性治疗方案听起来很专业，我决定遵循医生的建议。

在接下来的几个月里，我严格按照马医生的指示进行治疗。每天早晚我都会用米诺地尔酊擦剂涂抹在脱发的位置，并且按时服用胱氨酸片。同时，我也注意了饮食和生活习惯，避免辛辣刺激的食物，保持规律的作息时间，尽量不熬夜。这些改变虽然有些困难，但我知道这是为了我的健康着想。

经过一段时间的治疗，我开始注意到一些积极的变化。我的头发变得更加浓密，脱发的速度明显减缓。最重要的是，我不再感到那么焦虑和自卑了。每当我梳理头发时，看到那些新生的头发，我都会感到一丝欣慰和满足。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人。脱发不仅仅是一个外表问题，它也会影响到我们的自信和心理健康。通过寻求专业的帮助和坚持治疗，我们可以重新找回自我，拥抱更健康、更美好的生活。

如果你也在经历脱发的困扰，我建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更好的生活吧！