我从小就知道自己是小三阳，父母总是小心翼翼地对待我，生怕我会传染给别人。长大后，我也开始担心自己的健康问题，尤其是乙肝病毒DNA定量的数值总是让人心惊肉跳。最近一次体检，我的乙肝病毒DNA定量竟然达到了1.2E+03，这个数字比以往都要高，我的心一下子就悬了起来。

我赶紧上网搜索相关信息，发现有很多人都在讨论如何降低乙肝病毒DNA定量。其中一个帖子引起了我的注意，作者说自己通过中药调理成功降低了乙肝病毒DNA定量。我心动了，毕竟中药是我们中国的传统医学，应该很安全吧？于是我开始尝试各种中药配方，希望能找到一个适合自己的方法。

然而，几个月过去了，我的乙肝病毒DNA定量并没有下降，反而有所上升。我的心情也越来越焦虑，总是担心自己会发展成肝硬化甚至肝癌。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个内科医生的在线问诊服务，我决定试一试。

医生很耐心地听完了我的情况，并要求我上传体检报告单。看完报告单后，医生告诉我，我的肝功能正常，转氨酶也正常，暂时不需要使用药物治疗。这个消息让我松了一口气，但我还是很担心，毕竟乙肝病毒DNA定量那么高，会不会对我的健康造成影响？

医生解释说，乙肝病毒DNA定量高并不一定意味着病情严重，需要结合其他检查结果和个人情况来判断。同时，医生也建议我定期复查乙肝两对半、乙肝DNA定量、肝功、甲胎蛋白、肝脏彩超等检查，以便及时发现任何问题。

我听了医生的建议，开始定期复查，并且也注意了自己的生活习惯，避免过度劳累和不良的饮食习惯。几个月后，我的乙肝病毒DNA定量果然有所下降，虽然还没有完全恢复正常，但我已经感到很满意了。

这次经历让我明白，面对健康问题，不能盲目相信网上的信息，应该寻求专业医生的帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和作息规律，才能更好地保护自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了对健康的信心。