早上好！我是小明的妈妈，最近我一直在为小明的健康问题而担忧。小明已经两岁多了，但他总是显得比同龄人矮小，骨骼也比较脆弱。每次带他去公园玩耍，看到其他孩子活泼好动，我的心就隐隐作痛。于是我开始寻找各种方法来帮助小明补充营养，特别是钙和DHA。

我在网上查阅了大量资料，了解到DHA对大脑发育非常重要，而钙则是骨骼健康的关键。然而，市面上的补充产品种类繁多，让我眼花缭乱。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。

在与医生**的交流中，我得知了一个重要的信息：对于小明这样的年龄段的孩子，补充DHA并不是必须的。医生告诉我，DHA可以从食物中获取，例如鱼类、蛋黄等。当然，如果我仍然想给小明补充DHA，藻油类的产品也是可以的。至于钙的补充，医生推荐了碳酸钙D3颗粒和醋酸钙颗粒两种产品，都是比较常见和有效的选择。

在我们的对话中，医生还提醒我，补钙容易引起便秘，需要多喝水。这个小小的细节让我感到医生的专业和关心。同时，医生也强调了维生素D的重要性，建议我在日常生活中多让小明晒太阳，以帮助他更好地吸收钙质。

通过这次咨询，我不仅得到了关于补充营养的实用建议，还学到了如何更好地照顾小明的健康。现在，我已经开始给小明补充钙和维生素D，并且会注意他的饮食结构，确保他能够从食物中获取足够的DHA。希望小明能够健康成长，成为一个强壮、聪明的孩子。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议，帮助你和你的家人保持健康。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！