我从小就喜欢做家务，尤其是洗衣服。每次看到干净整洁的衣物，总有一种成就感。然而，一个月前的一次洗衣经历改变了我的生活。

那天，我像往常一样拧衣服，突然听到一声响，手腕就不能朝着某个方向转了，一转就疼一下。我当时并没有太在意，心想可能只是扭到了，休息一下就好了。于是，我涂了红花油，希望能缓解疼痛。但是，几天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和无助。每天晚上，疼痛都会让我辗转反侧，无法入睡。白天，做任何事情都变得困难。我甚至开始怀疑自己的能力，是否还能继续做家务？

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是三角软骨复合体损伤或韧带问题，需要尽快到医院检查。我心中一惊，没想到自己的手腕问题可能这么严重。

医生建议我拍X片和磁共振，确定疼痛的原因。我有些犹豫，因为我知道北京的医疗费用很高。但是，医生的话让我意识到，健康比金钱更重要。我决定不再拖延，尽快去医院做检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是把工作和家务放在第一位？我决定从现在开始，更加关注自己的身体，学会放松和休息。

最终，检查结果显示我确实有三角软骨复合体损伤。医生告诉我，需要进行手术治疗。我虽然有些担心，但也感到庆幸，至少现在知道了问题的根源，可以采取相应的措施来解决它。

在手术恢复期间，我开始佩戴护腕，限制腕关节的活动。同时，我也开始学习如何正确地做家务，避免再次受伤。虽然生活中仍然有很多挑战，但我已经学会了如何面对它们，如何保护自己的健康。

回顾这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们不能总是忽视自己的身体，等到问题出现再去解决。只有当我们真正关注自己的健康，才能过上更加幸福和充实的生活。

如果你也有类似的问题，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！