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气血虚寒,月经量少,痛经怎么办?

气血虚寒,月经量少,痛经怎么办?

我叫小芳,28岁,最近总是感觉身体不太对劲。月经量越来越少,经常痛经,精神也变得很差,总是觉得乏力。有时候还会熬夜,压力也不是很小。这些问题困扰了我很久,直到我在京东互联网医院上找到了医生。

医生很耐心地听我描述了所有的症状,并且让我发了舌苔照片给他看。从我的舌苔来看,医生说我属于寒凝血瘀之证,痛经是因为体内有寒,寒则凝导致淤滞,不通则痛。月经量少,一方面是和肝有关系,肝藏血,但我经常发脾气,气滞导致血流不畅;另一方面和脾胃有关,脾胃为气血生化之源,脾胃功能不好,气血生化久就失调。医生还说我怕冷是典型的阳虚的症状。

医生建议我最好能吃中药调理,但我不太想吃中药,自己也不会熬。医生说单吃阿胶的话也是可以的,但得长期服用。我问医生外面卖的现成的阿胶糕行不行,医生说还是要自己买回来熬的好。另外,我也问了医生关于胶原蛋白粉和维C的补充问题,医生说这些都是保健品,只能起到保健、提高免疫力作用,不能替代中药的治疗效果。

最后,医生给我开了一个根据我的舌苔进行辩证的中药方子,并且告诉我可以在京东互联网医院上下单。虽然我不会熬中药,但医生说他们会根据我的方子进行熬制,料足,效果好。现在我已经下单了,等待着中药的到来,希望能早日恢复健康。

在这个过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅仅是给我开了药方,更重要的是他教会了我如何去理解和面对自己的身体问题。现在我已经开始调整自己的生活习惯,少熬夜,多运动,希望能早日摆脱这些困扰。感谢京东互联网医院,感谢医生!

气血虚寒型月经不调就医指南 常见症状 气血虚寒型月经不调的常见症状包括月经量少、痛经、怕冷、精神乏力、经常熬夜、压力大、脾气急躁等。易感人群主要是女性,特别是28岁左右的未婚女性。 推荐科室 妇科或中医科 调理要点 1. 中药调理:根据辨证论治,使用中药方剂进行调理,改善气血虚寒的状况。 2. 阿胶补血:长期服用阿胶可以帮助补血,改善月经量少的症状。 3. 调整生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜,减少压力,改善情绪状态。 4. 饮食调理:多吃一些温补的食物,如红枣、桂圆等,避免生冷食物的摄入。 5. 运动调理:适当进行一些有氧运动,如散步、瑜伽等,帮助改善气血循环,缓解痛经症状。
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