我叫黄美娟，今年64岁，最近总感觉头晕目眩，心跳加速，去医院检查后发现自己患上了高血压。起初我并没有太在意，毕竟年纪大了，身体总会有些小毛病。但是随着时间的推移，我的症状越来越明显，甚至有时候血压会飙升到180、190，吓得我不敢再忽视了。

我开始尝试各种方法来控制血压，低盐饮食、控制体重、多休息等等，但效果并不理想。后来我听说京东互联网医院可以在线问诊，决定试一试。通过图文问诊，我遇到了非常专业的医生，他详细地询问了我的病情，并告诉我如何正确测量血压，如何判断是否真的患有高血压。

医生建议我每天都测量血压，连续测量两周，如果一直高于或等于140/90才是高血压。同时，他还推荐了一些降压药物，如坎地沙坦、硝苯地平缓释片和氢氯噻嗪等，告诉我先吃一种降压药，如果140/90以下达标，一种降压药不达标就联合2-3种降压药一起吃降压。

我按照医生的建议开始服用降压药，并且每天都测量血压。经过一段时间的治疗，我的血压终于稳定了下来。现在我已经可以正常生活和工作了，头晕目眩、心跳加速的症状也消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康。同时，我也想提醒大家，高血压并不可怕，只要及时就医，合理用药，完全可以控制住。希望我的经历能够帮助到更多的人。