我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近，我开始出现腰酸背痛的症状，尤其是在长时间坐着后更为明显。起初，我以为只是因为工作太累，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的腰痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。在线问诊的方式非常方便，我不需要排队等候，也不用担心交通问题。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。他告诉我，我的腰痛可能是由于肾虚引起的，建议我服用中药进行调理。

我对中药并不了解，担心会有副作用或过敏反应。于是，我向医生询问了关于钙镁锌补充剂的成分。医生很耐心地解释说，这种补充剂只包含钙、镁和锌三种矿物质，没有其他成分。我仍然有些担心，请求医生提供成分表。医生很快就发来了图片，我仔细查看后，确认没有任何可能引起过敏的成分。

在医生的指导下，我开始服用中药和钙镁锌补充剂。起初，我对中药的味道和口感有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。同时，我的腰痛也明显减轻了。医生还建议我调整生活习惯，多做一些适量的运动，保持良好的心态。这些都对我的康复起到了积极的作用。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在治疗过程中感到非常安心和放心。现在，我已经基本恢复了健康，工作和生活都回到了正常轨道。我会继续关注自己的健康，遇到问题及时就医，希望大家也能注意身体，保持健康的生活方式。

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