我叫小李，今年28岁，平时工作比较忙，经常加班到深夜。前段时间，因为一场意外，我不幸脚骨折了。医生告诉我需要卧床休息一个半月，不能负重，否则会影响恢复。听完医生的嘱咐，我心中一片茫然，怎么可能整天躺在床上不动呢？

在家休养的日子里，我开始尝试各种方法来缓解疼痛和无聊。有一天，我在网上看到有人说肾虚也会导致脚后跟疼，于是我开始吃一些补肾的药物，希望能加快恢复速度。同时，我也在网上搜索如何穿鞋，毕竟洗澡都不能脱鞋子，感觉非常不方便。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生进行图文问诊。医生告诉我，脚骨折后需要穿特制的鞋子，不能负重，否则会影响恢复。听到这个消息，我心中一沉，难道我真的要整天穿着这双笨重的鞋子吗？

医生看出了我的担忧，安慰我说可以在家里不穿鞋子，只要不负重就行。听到这句话，我松了一口气，至少在家里我可以不用穿着这双鞋子了。医生还告诉我，洗澡时可以脱鞋子，只要注意不要让脚部受凉就行。

虽然医生说可以不用穿鞋子，但我还是决定在家里也穿着这双鞋子，毕竟我不想因为一时的懒惰而影响恢复。每天早上，我都会穿上这双鞋子，虽然走路有些不便，但我知道这是为了我的健康着想。

在这一个半月的时间里，我经历了很多困难和挑战，但我始终坚持按照医生的嘱咐去做。现在，我的脚已经基本恢复了，虽然还不能完全负重，但我已经可以正常走路了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生，是他们的专业指导和耐心解答让我度过了这段艰难的时光。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康无小事，及时就医非常重要。同时，也要听从医生的建议，按照他们的指导去做，这样才能更快地恢复健康。最后，祝大家都能拥有一个健康的身体！