我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我刚从医院回来，医生告诉我我的软骨损伤需要长期服用氨糖。

我一向认为自己身体健康，除了偶尔上下台阶时的疼痛外，平时并无大碍。可医生的话像一盆冷水浇灭了我的信心。更糟糕的是，朋友告诉我氨糖就像降压药，吃了就得每年都吃，否则病情会反复。这让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求第二意见，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的情况后，耐心地解释道：“氨糖并不是降压药，吃了并不意味着一辈子都不能停。实际上，一年最多只需要吃三个月。”

我松了一口气，但仍有疑问：“如果过两年我不想吃了，可以不吃吗？”医生微笑着回答：“没症状就可以不吃。”

我开始思考，是否真的需要长期服用氨糖。毕竟，除了上下台阶时的疼痛外，平时并无大碍。我平时注意保暖，做一下热敷理疗，不做剧烈运动，难道还不够吗？

医生似乎看透了我的心思：“你这个年龄软骨损伤吃点药就可以。三个月后，如果没症状也就不需要吃了，吃多了也没用。”

我决定听从医生的建议，先服用三个月的氨糖。同时，我也会通过热敷计较之类的方法先保养，尽量不依赖药物。医生赞同我的想法：“可以的，就是要保暖。”

现在回想起来，那次就医经历让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医非常重要。同时，也要学会正确看待药物，合理使用，避免过度依赖。感谢京东互联网医院的医生，让我重新找回了对健康的信心。

你有类似的经历吗？欢迎分享！