我从小就有一个习惯，喜欢吃各种零食和甜食。长大后，工作压力大，经常加班，饮食也变得不规律。最近，我开始感到肠胃不适，胀气，胃部不舒服，甚至有种下坠感，尤其是当我放屁后，才会稍微好受一些。有时候，胀气还会让我头晕。

我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生进行在线咨询。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的病史和生活习惯。从我们的对话中，我了解到我的症状可能与脾虚中气下陷、内脏下垂有关。

医生建议我进行一些相关检查，以便更准确地诊断我的病情。同时，她也开了一些中药方子给我，希望能缓解我的症状。医生还提醒我，平时要注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，保持规律的作息时间。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始尝试一些中药调理，虽然味道不是很好，但我知道这是为了我的健康着想。

经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。肠胃不适和胀气的频率减少了，下坠感也消失了。我感到非常庆幸，能够及时地寻求医生的帮助，并采取有效的措施来改善自己的健康状况。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院为我提供了便捷的在线咨询服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！