我从小就有一个习惯，喜欢用手揉眼睛。可能是因为小时候总是看电视，或者是因为我天生就爱揉眼睛。长大后，这个习惯并没有改变，直到有一天，我发现自己的眼睛开始酸胀、痒，视力也开始下降。我赶紧去看眼科医生，医生说可能是角膜炎，开了一些药给我用。用了几天，症状有所缓解，但并没有完全消失。后来，我又去看了几次眼科医生，换了几种药，症状依然存在。

在这期间，我的额头和眉骨也开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，或者是因为我经常熬夜。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，会不会是得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问了我很多问题，包括疼痛的性质、频率、持续时间等等。然后，他告诉我，我的症状可能是由颈椎病引起的。颈椎病？我从来没有想过这个问题。医生解释说，颈椎病可以引起头痛、肩膀酸痛等症状，甚至可能会影响到眼睛的健康。我开始回想起自己平时的生活习惯，发现自己经常低头看手机、电脑，长时间保持同一姿势工作，可能就是这些不良习惯导致了颈椎病的发生。

医生建议我做一些颈椎的康复训练，改善自己的生活习惯，避免长时间低头看手机、电脑。同时，他也开了一些药给我用，帮助缓解疼痛。经过一段时间的治疗和自我调整，我的症状有了明显的改善。现在，我已经不再经常揉眼睛，疼痛感也大大减轻了。虽然偶尔还会有不适，但我已经学会了如何正确地保护自己的颈椎和眼睛。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作、生活的压力而忽视自己的身体健康。只有当我们真正关注自己的健康，采取正确的生活方式和治疗方法，才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时寻求医生的帮助，改善自己的生活习惯，保护好自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！