我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。半年前，我开始感到右肩疼痛，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里做饭时，突然发现自己无法将手臂举过头顶，连拿个碗都成问题。更糟糕的是，疼痛已经从肩膀蔓延到手臂，甚至影响到了我的睡眠。我知道这不是普通的疲劳或拉伤，于是决定去医院看医生。

在医院里，医生对我进行了一系列检查，包括X光和MRI，最后诊断出我患有肩周炎。医生告诉我，肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要是由于肩关节周围的肌肉、韧带和滑囊发生炎症引起的。治疗方法包括物理治疗、针灸、按摩等非手术治疗，以及在必要时进行手术治疗。

我选择了非手术治疗，医生给我开了一些止痛药，并建议我进行针灸和按摩治疗。同时，医生还教我一些肩部运动和拉伸的方法，帮助我恢复肩部的灵活性和力量。起初，我对这些治疗方法持怀疑态度，觉得它们可能不会起到太大的作用。但是，随着时间的推移，我发现我的疼痛逐渐减轻，肩部的活动范围也在逐步恢复。

除了传统的治疗方法外，医生还向我推荐了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行沟通，获取专业的医疗建议和指导。这个服务对我来说非常方便，尤其是在我工作繁忙、无法抽出时间去医院的情况下。

现在，经过几个月的治疗和康复训练，我的肩周炎已经基本痊愈。虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但我已经可以正常工作和生活了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也正在经历类似的问题，我想告诉你，肩周炎并不可怕，只要及时就医，采取正确的治疗方法，配合适当的康复训练，你也可以像我一样战胜它。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也推荐大家尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务，非常方便和实用！