我从来没有想过，自己会因为一块红斑和一个小小的硬块而感到如此的恐惧和无助。直到那天，我在镜子前发现了它们的存在，我的世界仿佛被打翻了。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，手指轻轻触摸着那块红斑，心中充满了疑惑和不安。它看起来并不像普通的皮肤问题，似乎有着某种深层次的原因。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。结果，我被“结节性红斑”这个词汇吸引住了。它听起来很可怕，但我知道我必须面对它。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到一位专业的医生来帮助我。医生看了看我的红斑和硬块，问了我一些问题，然后告诉我需要消炎药和休息。我感到一丝安慰，但同时也很担心。医生说这是结节性红斑，需要及时治疗，否则可能会引起更严重的问题。

我开始服用消炎药，并且尽量少活动，按照医生的建议去做。同时，我也开始反思自己的生活方式。最近我一直在熬夜，工作压力也很大，可能是这些因素导致了我的免疫力下降。医生也证实了我的猜测，告诉我结节性红斑和免疫力低下有关系。

在接下来的几天里，我每天都在家里休息，等待着红斑和硬块的消退。虽然我很想出去跑步，释放一下压力，但我知道现在最重要的是让身体恢复。医生也告诉我，不能运动，否则可能会延长恢复时间。

经过一周的治疗，我的红斑和硬块终于开始消退了。我感到非常高兴和放心。医生也告诉我，这不是什么大问题，只是感染引起的，及时治疗就可以了。我对医生充满了感激之情，给了他五星好评。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时就医。同时，我也意识到，生活方式的改变是非常重要的。我们需要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，才能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！