我从小就有便秘的毛病，长大后也没有改善。最近，我的便秘问题越来越严重，甚至连排便都变得困难。小腹疼痛也开始频繁出现，像来月经时的那种疼痛，偶尔还会连带着胃一起疼。这些症状让我非常担心，于是我决定去医院做一个肠镜检查。

在做肠镜前，我需要清肠。喝完泻药后，我的便秘问题暂时得到了缓解，但小腹的疼痛并没有消失。肠镜检查的结果显示，我的直肠上段有较多的粪水，肠管也有些扩张。医生告诉我，这可能是因为清肠不干净，宿便堵住了肠道。检查后，我的小腹按压疼痛加剧了，尤其是在靠近阴毛的上方区域。医生说这可能是肠镜对肠道的摩擦引起的轻微炎症，建议我吃一些肠炎宁和整肠丸来调理肠道，并且每天喝一杯温盐水，轻轻敲击脐周，促进肠道蠕动和排泄。

我非常担心肠镜检查结果有误，或者有肿瘤或息肉被遗漏。医生安慰我说，肠镜检查已经到达了肠道内部，能够清晰地观察到肠道情况，包括是否有肿瘤或息肉。即使有粪水，也不会影响检查结果。医生还建议我每年去做一次复查，并且注意饮食，少吃辛辣和奶茶等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。

在医生的建议下，我开始了肠道调理的旅程。每天早上，我都会喝一杯温盐水，并且用手指轻轻敲击脐周，促进肠道蠕动和排泄。同时，我也开始吃益生菌，包括枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片和地衣芽孢杆菌胶囊。这些药物帮助我改善了肠道菌群，缓解了便秘问题。小腹的疼痛也逐渐减轻，按压时不再那么痛了。

虽然肠道问题已经得到了改善，但我仍然有些担心。医生建议我去做一个直肠指检，以排除痔疮等肛肠问题。直肠指检的结果显示，我没有痔疮或其他肛肠问题。医生告诉我，肛肠镜可以更清晰地观察到肛周和直肠周围的情况，但对于直肠下段的观察可能不太清楚。因此，直肠指检是非常必要的。

经过这次肠道问题的经历，我深刻地认识到肠道健康的重要性。我们应该注意饮食，保持肠道的健康和清洁。同时，如果有任何肠道问题，及时就医也非常重要。感谢医生的专业建议和帮助，我现在的肠道问题已经得到了很好的解决。希望大家也能关注自己的肠道健康，预防肠道问题的发生。