我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的书桌上，照亮了我手中的蛋白粉包装。作为一名高三学生，我的生活被无尽的学习和压力填满。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，希望它能给我带来更多的精力和动力去面对接下来的挑战。

然而，最近我开始怀疑这种做法是否真的有用。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生**，他耐心地听完了我的问题，并给出了专业的建议。

“蛋白粉主要是针对营养不良的人群做一个额外的营养补充。”医生**解释道，“尤其是术后或者是有消化道疾病的病人。也有提高免疫力的效果。”

我听完后，心中一阵释然。原来，蛋白粉并不是万能的，它只适合特定的群体。医生**还告诉我，如果我只是为了促进体重和身高的发育，可以适量地使用蛋白粉。但如果我只是想保持健康，正常的饮食就足够了。

我对医生**的建议深表感激。他的话让我意识到，健康并不是一件可以通过简单的补充来解决的问题。我们需要从日常生活中做起，注重饮食和锻炼，才能真正拥有一个健康的身体。

在与医生**的交流中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，他推荐我补充DHA，因为它对神经系统有很好的营养作用。对于一个高三学生来说，这无疑是一个非常宝贵的建议。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便。通过它，我可以随时随地向专业的医生咨询问题，获取最权威的建议。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，采取正确的方式来维护它。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。