我从小就体弱多病，家里人总是担心我的身体。最近，我又开始拉黄色稀便，整个人都感到很虚弱。妈妈说这可能是脾虚引起的，便溏食疗也许能有所帮助。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

在网上预约了一个医生后，我忐忑不安地等待着。终于，医生接入了视频通话。我向他描述了自己的症状，他问了我一些问题，包括拉肚子的频率和是否有腹痛等。通过我们的对话，他初步判断可能是消化道细菌紊乱引起的。

医生建议我继续服用整肠生，并可以加上肠炎宁片。同时，他也提醒我少吃辛辣刺激、寒凉生冷的食物。我们约定三天后再次联系，看看我的情况是否有所改善。

在等待的这几天里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我会喝一碗热粥，中午和晚上则吃一些清淡易消化的食物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。

三天后，我再次联系了医生。幸运的是，我的症状已经有所缓解。医生告诉我，这是一个好的开始，但我还需要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能彻底恢复健康。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医。中秋节快乐！