我叫李明，今年35岁，一个平凡的上班族。每天早上五点半，闹钟响起，我总是被一阵阵的肚子咕咕声吵醒。这种感觉就像有一只小动物在我的肚子里不停地翻滚，既闷又不舒服。起初，我以为只是偶尔的现象，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种方法来缓解这种不适。从网上搜索到各种偏方，到去医院做肠镜检查，结果都是一无所获。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于脾虚湿气重的饮食调理的文章，才开始有了些头绪。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问了我很多问题，包括我的年龄、性别、生活习惯等等。通过我们的交流，医生初步判断我可能是因为脾虚湿气重导致的肠胃不适。医生建议我尝试一些中药调理，并且推荐了一款益生菌产品，帮助我调节肠道菌群，缓解肠胃不适。

我按照医生的建议，开始了中药调理和益生菌的服用。起初，我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的肚子不再那么频繁地咕咕响了，整个人也变得精神起来。这种改变让我对中医和益生菌有了更深的理解和信任。

现在，我已经不再每天早上被肚子咕咕声吵醒了。我的生活和工作也恢复了正常。通过这次经历，我学到了很多关于中医和益生菌的知识，也更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议，让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也有类似的问题，不妨尝试一下中医和益生菌的调理方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也欢迎大家分享自己的健康经验和故事，一起关注和维护我们的健康。