我叫小明，一个典型的偏瘦人群。从小到大，我的体重就一直是个问题。无论我怎么努力吃，体重就是不见长。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了。

那天，我在网上搜索“偏瘦人群可以吃什么”，结果跳出来一篇文章，讲的是脾虚湿阻型肥胖中药的功效。虽然我不是肥胖，但我想也许这篇文章能给我一些启发。于是我点进去，开始阅读。

文章中提到了一种中药配方，据说可以帮助人增重。我心动了，决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院，我很快就找到了李医生。我们进行了视频咨询，李医生详细询问了我的情况，并给我做了一些检查。

“你的问题主要是营养不良和消化系统功能不全。”李医生说，“我建议你尝试一些中药配方，同时也要注意饮食和运动。”

我问李医生，是否可以食用那篇文章中提到的中药配方。李医生笑了笑，说：“当然可以。实际上，这个配方就是我想推荐给你的。”

接下来的几个月，我按照李医生的建议，坚持服用中药配方，并且改变了我的饮食习惯。每天早上，我都会喝一杯蛋白质粉，中午和晚上则会吃一些高蛋白、高热量的食物。同时，我也开始进行适量的运动，主要是力量训练和有氧运动。

慢慢地，我开始看到变化。我的体重逐渐增加，肌肉也变得更加结实。更重要的是，我感觉自己的精力和免疫力都有所提升。现在，我已经不再是那个瘦弱的小明了。

如果你也像我一样，苦恼于体重问题，我建议你去找专业的医生咨询。不要像我一样拖延，健康是最重要的。同时，也要注意饮食和运动的平衡，不能只依赖药物或其他方法。最后，感谢李医生和京东互联网医院的帮助，祝大家都能拥有健康的身体！