我从小就喜欢蹦蹦床，总觉得那是一种释放压力的方式。可谁知道，一个不小心的动作就让我付出了代价。昨天下午，我在蹦蹦床上玩得正高兴，突然脚指头一阵剧痛，接着就开始发紫、肿胀。周围的朋友都吓坏了，纷纷建议我去医院检查，但我一向不太相信医生，总觉得他们会夸大病情，于是决定先在家休息观察一下。

然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。走路时一瘸一拐的，动一下就疼得我直冒冷汗。家人看我这样子，坚持要带我去医院，但我还是不想去。直到今天早上，脚指头的肿胀和疼痛已经让我无法忍受，我才决定寻求专业的医疗帮助。

我打开手机，搜索了“京东互联网医院”，并描述了我的症状。很快，一位医生就接了我的咨询。医生问我这个情况有多长时间了，我告诉他是昨天蹦蹦床时受伤的。医生听完后，判断这是内部损伤出血引起的，血液散出来就形成了紫色肿块。他还让我拍了一张照片给他看，确认了他的判断。

医生告诉我，紫色的肿块没关系，主要是要关注局部是否有明显的疼痛和肿胀。他建议我去医院拍个片子，看看是否有撕脱性骨折的可能。同时，他也给了我一些日常护理的建议，例如用冰水多敷一敷，减少内部的出血情况；外用一点活血化瘀的药物；脚尽量抬高一点，减少下垂。

我按照医生的建议去做了，感觉疼痛有所缓解。医生还提醒我，如果动一下就痛了，可能是有撕脱性骨折或者关节囊损伤的可能，需要及时就医。最后，我问医生云南白药是否有效，医生说可以用，于是我也买了一些来试试。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。京东互联网医院的医生不仅专业，而且态度友好，让我感到非常安心和放心。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！