我从小就知道自己不高，尤其是在班级里，总是被同学们戏称为“小矮人”。但我从未真正关心过这个问题，直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个女孩如何通过中医调理肾虚来增加身高。这个故事深深地吸引了我，我开始思考自己的身高问题。

我决定去看医生，希望能找到解决方案。医生是一位非常亲切的中年女性，她仔细地询问了我的情况，并测量了我的身高和体重。结果显示，我只有153厘米高，体重44.5公斤。医生告诉我，我的身高主要是由基因决定的，但也可以通过改善生活方式来促进生长发育。

医生建议我加强营养，多吃富含蛋白质和钙的食物，同时也要注意锻炼。每天早上，我开始做一些简单的拉伸运动，晚上则会去附近的公园跑步。虽然一开始很难坚持，但我知道这是为了自己的健康和未来。

除了运动和饮食外，医生还给我开了一些中药，用于调理肾虚。每天早晚，我都会按时服用这些药物，希望它们能帮助我增加身高。虽然我不太了解中医的原理，但我相信医生的专业知识和经验。

几个月过去了，我开始注意到一些变化。我的体力明显增强，跑步时不再那么吃力。更重要的是，我的身高似乎也在慢慢增长。虽然这个过程非常缓慢，但我感到非常满意和鼓舞。

现在，我已经17岁了，身高也达到了158厘米。虽然这可能不算很高，但对我来说已经是一个巨大的进步。我非常感谢那位医生，她不仅帮助我解决了身高问题，还教会了我如何关注自己的健康和生活方式。

如果你也在为身高问题而烦恼，我想告诉你，改变是可能的。只要你愿意付出努力，采取正确的方法，你也可以像我一样，实现自己的目标。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！