我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时独自一人，手淫成瘾。起初，我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。然而，随着时间的推移，我开始出现了一系列的身体不适：口臭、消化不良、易疲劳，甚至舌苔发白。这些症状让我感到非常困扰和无助。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括改变生活习惯、服用西药等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下，看看是否能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和历史。医生非常耐心地听我讲述，并且对我的情况进行了详细的分析和诊断。最终，医生告诉我，我的症状可能是由于脾肾阳虚湿盛引起的，并建议我使用中药进行调理治疗。

我对中药并不陌生，但之前从未尝试过。医生向我解释了中药的原理和作用，并且推荐了一些适合我的中药方剂。我决定试一试，毕竟西医的方法已经让我失望了太多次。

在服用中药的过程中，我开始逐渐感受到身体的变化。口臭和消化不良的症状明显减轻，精神状态也变得更加稳定和积极。虽然我仍然需要继续服用中药，但我已经看到了希望的曙光。

回顾过去，我意识到自己的错误和无知。手淫成瘾不仅对身体造成了伤害，也对我的心理和社交生活产生了负面影响。现在，我正在努力戒除这个不良习惯，并且更加注重自己的健康和生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，尽快寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生非常专业和负责，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。