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肠道菌群紊乱怎么办?益生菌真的能长胖增肌吗?

肠道菌群紊乱怎么办?益生菌真的能长胖增肌吗?

我从小就有一个梦想,成为一名医生。这个梦想源于我对生命的敬畏和对医学的热爱。然而,命运总是喜欢开玩笑。就在我即将完成医学学业的前夕,我被诊断出患有肠道菌群紊乱。

那段时间,我整个人都陷入了绝望之中。每天都在与便秘和腹泻做斗争,我的体重也开始不稳定地波动。更糟糕的是,我开始怀疑自己的医学知识,甚至怀疑自己是否真的适合从事这个职业。

在我最需要帮助的时候,京东互联网医院的医生**出现了。他的专业知识和温暖的态度让我重新找回了信心。他告诉我,肠道菌群紊乱并不是不治之症,通过合理的饮食和适当的药物治疗,可以有效地控制症状。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上,我都会喝一杯益生菌饮料,晚上则会服用一些中药。虽然一开始我对益生菌的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的症状确实有所改善。便秘和腹泻的频率减少了,体重也趋于稳定。

然而,我的疑问并没有完全消除。有一天,我在网上看到了一篇文章,声称益生菌可以帮助人长胖增肌。我不禁产生了疑问,难道我一直以来都在吃错东西?于是,我向医生**提出了这个问题。

医生**笑了笑,告诉我这完全是误解。益生菌的主要作用是维持肠道菌群的平衡,提高免疫力,而不是直接影响体重或肌肉生长。他还提醒我,幽门螺杆菌超标可能会导致胃部不适,需要及时治疗。

我深深地感激医生**的耐心解释和专业指导。他的话让我重新认识了益生菌的作用,也让我明白了健康管理的重要性。现在,我已经成功控制了肠道菌群紊乱的症状,重新找回了对医学的热爱和信心。

如果你也在与肠道菌群紊乱做斗争,不妨试试益生菌和中药的组合疗法。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。京东互联网医院的医生们总是乐意为你提供帮助和支持。肠道菌群紊乱与益生菌使用指南 常见症状 肠道菌群紊乱的常见症状包括便秘、腹泻、腹胀、消化不良等。易感人群主要是长期使用抗生素、饮食不规律、生活压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食上要注意多吃富含益生菌的食物,如酸奶、发酵豆制品等; 2. 适当补充益生菌制剂,但不会导致长胖增肌; 3. 对于幽门螺杆菌超标的患者,需要线下开三联药物进行治疗; 4. 保持良好的生活习惯,避免过度压力和不规律的生活作息; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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